使い方次第でダイエットの強い味方に
ダイエットグッズを効果的に使う
運動もしていますが、ドリンクタイプの購入も検討しています。
マイクロダイエットやDHCやオルビスなど色々ありますが、シェイカーなどがいらず始めやすいものを教えてください。
効果のある（あった）ものも教えて頂けると幸いです。
よろしくお願いします。
ダイエットサプリ「Ｄ＆Ｄ」について、試した事がありますか？
内容的にお腹がゆるくなるようですがトイレから離れられなくなるようなイメージがあるのですが…
子どもの肥満について質問です。
小学一年生の娘ですが、身長は125センチで23キロでしたが、入学して慣れない環境のストレスで食べ方が異常に増えて、さらに私が10日ほど入院してしまい全てのストレスが食事に回り、この二~三ヵ月で急に体重が増えて今27キロになってしまいました。
もう退院したのでそのストレスはなくなりましたが、急に体重が増えてしまったので気になります。
成長期にダイエットするのもよくないきがするしどのようにもとにもどしてあげたら良いのか困っています。
どなたかアドバイスあれば宜しくお願いします。
以前も質問させていただきました、やはり拒食症みたいとの声が多いですね‥私は常にダイエットの事ばかり考えてます、食事・運動・他の人の生活こればかりです食べなさすぎで便秘、生理が来ない、など体にも障害が春からでているのですが、食べようって思っても怖くて食べれません。
それで今日、久しぶりに体脂肪を図ってみると3％減ってました毎日軽いジョギング一時間やストレッチ、踏み台昇降なのですが、これだけでの効果でしょうか‥全然食べれてない状態で運動して落ちていったのでしょうか?食べたほうがいいとわかっていても、朝、昼、夜普通の食事がわからなくなりましたちなみに、最初のころの食事の我慢では10キロくらい落ちて、食べることの恐怖心がでてからは体が慣れてしまって全然食べなくても体重の減少はありませんダイエットやめようと思ってもなかなかやめられません。
普通に食べて、普通の生活に戻せることができても、体重が増える事の恐怖心があります。
食べる前にはその食べ物のことについて調べてからじゃなきゃ口にいれても戻してしまいます何を食べればいいのでしょうか‥高校生なのですがご飯自分で用意なのでバランス悪いです野菜の味噌汁しか食べない日もあります体重維持などにはどんな食生活がいいんでしょうか。
ごちゃごちゃで回答しにくい質問でごめんなさい‥とても悩んでいますお願いします。
